よくイメージトレーニングって言葉を耳にしますが、
このイメージってとても大切♪ イメージが自分を創り出しています。
イメージできる事は叶うなんていいますが本当だと思います。
人ってイメージを通して行動するので自分の潜在意識からネガティブな感情を解放して、
よりポジティブにクリアにして行く必要があります。
沢山よいイメージをする事が大切ですね。
具体的にどうなりたいか自身でイメージしてよりよい方向を見つけ出して下さい。

日々の行動を制限している心理的な問題やパターン、習慣、くせ等に対して
原因となっているネガティブな感情、信念等が何であるかを
（顕在意識）を休ませた状態（脳をα波）にし、「潜在意識」につながって、
クライアントご自身が潜在意識という心の深い部分からのメッセージを受け取り
必要な答えをもらいにいく方法です。

その時の受け取ったメッセージにより、自分への気付きが深まり、他人への理解も深まります。
そして心のブロックが取れると、
今まで抑圧していた感覚や自分に制限を与えている思い込みの解放、解消、改善にもつながります。
心のブロックが取れる事により対人関係等がスムーズに気持ちよく過ごす事ができるようになります。

セラピストは「潜在意識」にアクセスするためのナビゲートをさせていただいております。

潜在意識とは24時間休み無く働いている膨大なデータベースです。
過去の出来事や体験、周囲の状況、行動等の記憶、感覚的な印象、感情、思考を全て蓄積しています。
その中には、イメージ、直感、ひらめき、プラスの思い込み、マイナスの思い込みがあります。

顕在意識とは意識的な自由に使える意識で、
考えたり、悩んだり、不安になったり、批判したり、
感覚機能を通して集められた情報を分析、比較、評価して判断を行って行動を取ったりします。
顕在意識は常に潜在意識内の情報を参照しています。

人の意識は、約10％の顕在意識（表面）と、約90％の潜在意識（無意識）でできています。
よく氷山でたとえられていますが、海面から出ているほんの少しの部分が顕在意識、海面に隠れているのが潜在意識です。
いつも表面に出ている部分はほんの少しなのですね。
この隠れている部分の自身にとってマイナスな事を解放していきましょう！